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¿Es malo dormir con el pelo mojado?
Con la llegada del calor y las vacaciones es muy habitual darse una ducha para refrescar antes de dormir, pero ¿debemos secar bien nuestro pelo antes de irnos a la cama? O por el contrario, ¿podemos irnos a descansar ya sea la siesta o por la noche con el pelo mojado?Los especialistas en salud capilar desaconsejan totalmente irse a dormir con el pelo mojado, ya seamos hombre o mujer, ya que esto tiene consecuencias, no solo para nuestro cuero cabelludo, si no también para nuestra salud en general. Cómo evitar acostarse con el pelo mojado Es importante secar el pelo antes de irnos a dormir, pero tampoco es bueno abusar de secadores. Por tanto, lo ideal para eliminar el exceso de agua y humedad es secar el pelo con una toalla frotando de forma suave y luego cepillarlo con un peine de dientes anchos para desenredarlo. Así, evitaremos la caída del cabello y lo podemos dejar secar al aire libre.En general, bastaría con este paso, pero si somos de los que el pelo no se nos seca tan fácilmente porque tenemos mucho volumen, pelo muy grueso o, simplemente, nos vamos a la cama enseguida, podemos acabar de eliminar la humedad con un poco de secador, pero sin llegar a la temperatura máxima para no estropear las fibras capilares.
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