menu semana 15_21_09 Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut menu semana 15_21_09 Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Pa integral amb margarina i melmelada Desayuno/Merienda Taronja Dinar Primero Carpaccio de meló amb ametles i parmesà Segundo Canelons amb espinacs i pollastre Desayuno/Merienda Maduixa Berenar Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals integrals Desayuno/Merienda Pa integral amb formatge fresc Sopar Primero Sopa de marisc Guarnición Ratatouille Postre: fruta Peres en almívar infusionades amb canella Desdejuni Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Desayuno/Merienda Pera Dinar Primero Llagostins amb tomaca Segundo Garbanzos con espinacas Desayuno/Merienda Mandarina Berenar Desayuno/Merienda Pa de cereals amb oli i tomata Desayuno/Merienda Biscotes amb brull i melmelada Sopar Guarnición Verdures al vapor amb allioli de pinyons Guarnición Barquetes germinades Desayuno/Merienda Plàtan Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb prunes seques Desayuno/Merienda Galletes sense lactosa Dinar Guarnición Espinacs amb panses i pinyons Segundo Calamars amb ceba Postre: Repostería Carlota dolça Berenar Desayuno/Merienda Scones de poma i canella Desayuno/Merienda Suc de taronja natural Sopar Primero Crema de porros i peres Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Postre: fruta Pinya caramel·litzada Desdejuni Desayuno/Merienda Pa de motle amb embutit de gall dindi Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals Dinar Primero Crema de bledes amb coriandre Segundo Broquetes de pollastre a la graella Desayuno/Merienda Kiwi Berenar Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pernil de titot Desayuno/Merienda Pa amb pernil i tomaca natural Sopar Guarnición Ensalada de carabasseta Guarnición Ensalada de mango i pinyons Postre: Lácteo Gelat de te Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat Desayuno/Merienda Te Dinar Guarnición Ensalada de colors Segundo Tallarines integrals al pesto Desayuno/Merienda Macedònia de fruites Berenar Desayuno/Merienda Suc de pomelo amb mel Desayuno/Merienda Mango groc Sopar Guarnición Ratatouille Guarnición Carabassetes gratinades amb formatge Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Desdejuni Desayuno/Merienda Pastís d’anous, carlota i taronja Desayuno/Merienda Biscotes amb brull i melmelada Dinar Primero Pastís d'albergines Segundo Llom de porc amb tàperes Postre: fruta Bresquilla en almívar Berenar Desayuno/Merienda Scones de poma i canella Desayuno/Merienda Suc de pinya i raïm Sopar Primero Ensalada de melò Guarnición Albergines al forn Postre: fruta Sorbet de cava,taronja i llima Desdejuni Desayuno/Merienda Suc de carlota i taronja Desayuno/Merienda Bescuits de taronja i xocolate Dinar Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Segundo Panga al forn Postre: Repostería Púding de pa Berenar Desayuno/Merienda Coquetes amb sèrum de llet i móres Desayuno/Merienda Batut d’avena, figues, beguda de soja i llima Sopar Guarnición Pésols amb menta Guarnición Samfaina Postre: Lácteo Quallada de maduixa Buscador de receptes