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Menú Semanal

Menú semanal

Menú generado para 4 días y 4 comidas al día.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Menú semanal

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4

Desayuno

Desayuno/Merienda

Fresas con zumo de naranja natural

Desayuno/Merienda

Uvas

Almuerzo

Primero

Pan integral con sardina en aceite

Segundo

Mejillones al vapor

Postre: fruta

Higos con salsa de frambuesa

Merienda

Desayuno/Merienda

Bizcocho casero sin gluten

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli casero sin gluten

Cena

Primero

Ensalada de tomate, escarola, uvas y aguacate

Guarnición

Estofado de calabacín

Postre: fruta

Pomelo

Desayuno

Desayuno/Merienda

Bizcochos de naranja y chocolate

Desayuno/Merienda

Pan de oro

Almuerzo

Guarnición

Ensalada de apio, lechuga y nueces

Segundo

Cordero al horno con col lombarda

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Merienda

Desayuno/Merienda

Bizcocho sin gluten de plátano y albaricoques

Desayuno/Merienda

Infusión de menta fresca y miel

Cena

Primero

Ceviche

Guarnición

Brochetas de tomates cherry

Desayuno/Merienda

Fresas con zumo de naranja natural

Desayuno

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli casero sin gluten

Desayuno/Merienda

Batido de albaricoque y ciruela

Almuerzo

Primero

Sopa de crema de calabaza con espinacas y garbanzos

Segundo

Chuletitas de ternera en papillote

Postre: fruta

Gelatina de cava con fresa

Merienda

Desayuno/Merienda

Leche desnatada

Desayuno/Merienda

Té frío

Cena

Guarnición

Remolachas confitadas con hierbas aromáticas

Guarnición

Remolachas confitadas con hierbas aromáticas

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Desayuno

Desayuno/Merienda

Café

Desayuno/Merienda

Yogur natural

Almuerzo

Guarnición

Ensalada de tomate

Segundo

Tortilla de jamón

Desayuno/Merienda

Fresas con zumo de naranja natural

Merienda

Desayuno/Merienda

Zumo de piña y uva

Desayuno/Merienda

Brownies de cacao y remolacha

Cena

Primero

Pisto de calabacín

Guarnición

Salteado de calabaza, brócoli y tofu

Postre: Lácteo

Fresas con mascarpone

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