Dieta Consum Menú generado para 6 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido Dieta Consum Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Desayuno Desayuno/Merienda Almendras Desayuno/Merienda Queso Burgos Almuerzo Primero Ensalada de cebollas moradas, naranjas y olivas Segundo Mejillones con salsa verde Postre: Repostería Zanahoria Dulce Merienda Desayuno/Merienda Tarta de nueces, zanahoria y naranja Desayuno/Merienda Leche de soja con cereales Cena Guarnición Judías verdes con salsa de almendras y berberechos Guarnición Judías verdes con salsa de almendras y berberechos Postre: Repostería Tarta sin masa de cerezas Desayuno Desayuno/Merienda Leche de soja con cereales Desayuno/Merienda Sandía al limón Almuerzo Primero Ensalada de requesón y vinagreta a la menta Segundo Filetes de avestruz a la plancha Postre: fruta Melocotones asados Merienda Desayuno/Merienda Cuajada con miel Desayuno/Merienda Mango amarillo Cena Primero Crema fría de apio a la naranja Guarnición Calabacines gratinados con queso Desayuno/Merienda Batido de plátano y kiwi Desayuno Desayuno/Merienda Galletas sin lactosa Desayuno/Merienda Tostaditas Nutritivas Almuerzo Guarnición Ensalada de tomate Guarnición Barquitas germinadas Postre: fruta Limonada de piña Merienda Desayuno/Merienda Yogur desnatado Desayuno/Merienda Bocadillo integral de chocolate negro Cena Guarnición Alcachofas al limón Guarnición Láminas de calabacín con verduras (sin sal) Desayuno/Merienda Cake de limón y semillas de amapola Desayuno Desayuno/Merienda Batido de plátano y kiwi Desayuno/Merienda Yogur con cereales Almuerzo Primero Almejas con boletus Guarnición Calabaza frita con salsa de soja Desayuno/Merienda Tarta de nueces, zanahoria y naranja Merienda Desayuno/Merienda Queso Burgos Desayuno/Merienda Pan con aceite y jamón serrano Cena Primero Zumo chispeante de zanahoria, kiwi, pimiento amarillo, jengibre Guarnición Barquitas germinadas Desayuno/Merienda Piña Desayuno Desayuno/Merienda Macedonia de frutas Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Almuerzo Primero Sopa de crema de calabaza con espinacas y garbanzos Segundo Chuletas de cordero con espárragos Desayuno/Merienda Sandía al limón Merienda Desayuno/Merienda Manzana Desayuno/Merienda Pan de cereales con tofu y rodajas de tomate Cena Primero Sopa de crema de calabaza con espinacas y garbanzos Guarnición Verduras rellenas con salsa de nueces Postre: fruta Melocotón Desayuno Desayuno/Merienda Bizcochos de naranja y chocolate Desayuno/Merienda Batido de manzana y piña Almuerzo Primero Verduras rellenas de arroz integral con salsa de nueces Segundo Pavo a la jardinera Postre: Repostería Crema de cacao light Merienda Desayuno/Merienda Galletas María Desayuno/Merienda Yogur desnatado con ciruelas pasas Cena Primero Ensalada templada de tofu Guarnición Remolachas confitadas con hierbas aromáticas Postre: Lácteo Melón a la menta con yogur Buscador de recetas