Nº 44 – Julio - Agosto 2010

• EN PORTADA. Te damos las claves para que la "vuelta al cole" sea fácil para ti y para los más pequeños.
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Todo lo que necesitas saber para conservar los alimentos en su estado óptimo.
• EL ANÁLISIS. Zumos con leche, deliciosos y con mucha energía.
• LOS FRESCOS. Esta temporada, disfruta de las uvas mís dulces.
• LA ESCAPADA. Viajamos hasta Barcelona, una ciudad con encanto especial.
• MEDIO AMBIENTE. Después del verano, cuidemos nuestras playas.
• SALUD Y BELLEZA. ¿Te han salido manchas en la piel? Consulta a tu dermatólogo y quédate tranquilo.
• CUIDADO INFANTIL. Enseña a tu hijo a cuidar la espalda.
• CONÓCETE. El Síndrome Postvacacional. ¿Qué es y cómo superarlo?.
• CON C DE CONSUM. Consum abre 22 supermercados en lo que va de año. Nueva información nutricional en nuestras tiendas.
• CON C DE COMPROMISO. Consum recibe el Premio Di-Vino a la mejor empresa comercializadora. Colaboramos en el fomento de la lectura en valenciano con los libros de l'Alqueria Blanca.
• CON TRUCO. Conoce los trucos de nuestros socios y envíanos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Descubre el postre má apetitoso del "I Concurso de Cocina Saludable" de Cataluña.

Nº 43 – Julio - Agosto 2010

• EN PORTADA. Refresca tu verano con los mejores consejos para combatir el calor.
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Los batidos: nutritivos, energéticos y deliciosos.
• EL ANÁLISIS. Haz que tu cuerpo transpire con los desodorantes roll-on.
• LOS FRESCOS. Conoce los beneficios de la sandí, fruta reina del verano.
• LA ESCAPADA. Monumentos, deporte, descanso... Todo, en Almería.
• MEDIO AMBIENTE. Turismo Sostenible, una manera diferente de viajar.
• SALUD Y BELLEZA. La natación: beneficiosa para niños y adulto.
• CUIDADO INFANTIL. Aprende a prevenir la otitis de verano.
• CONÓCETE. Trastornos psicológicos relacionados con la alimentación.
• CON C DE CONSUM. Consum adquiere 12 supermercados Vidal y un Eroski. Renovamos nuestro consejo rector.
• CON C DE COMPROMISO. Conoce a los premiados del V Concurso de Cuentos Ilustrados Consum. Nuestra Memoria de Sostenibilidad recibe el certifi cado A+.
• CON TRUCO. Conoce los trucos de nuestros socios y envíanos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Disfruta de la deliciosa receta ganadora del "I Concurso de Cocina Saludable" de Cataluña.

Nº 42 – Mayo - Junio 2010

• EN PORTADA. Te damos las claves de los alimentos funcionales, porque "la alimentación también es salud".
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Pon en orden tu nevera y conserva los alimentos en perfecto estado.
• EL ANÁLISIS. Nata líquida para cocinar, el toque especial de tus comidas.
• LOS FRESCOS. Conoce la carne de vacuno, un sabor de la dieta mediterránea.
• LA ESCAPADA. Descubre la Costa Azahar, un lugar con encanto entre mar y montaña.
• MEDIO AMBIENTE. ¿Qué es la Huella de Carbono?.
• SALUD Y BELLEZA. Calcio y vitamina D, elementos clave para cuidar tus huesos.
• CUIDADO INFANTIL. La hora del baño, un momento de relax.
• CONÓCETE. El Síndrome de Ulises, cuando la distancia se hace insoportable.
• CON C DE CONSUM. Resultados 2009: Consum crece gracias a tu complicidad. Haz un hueco en tu agenda para los próximos talleres.
• CON C DE COMPROMISO. Consum aumenta su productividad un 13%. Presentamos nuestra cuarta Memoria de Sostenibilidad.
• CON TRUCO. Toma nota de nuestros últimos trucos y envíanos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Disfruta de una receta sencilla y apetitosa.

Nº 41 – Marzo - Abril 2010

• EN PORTADA. Conoce la cultura del pincho y la tapa.
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Cocina al vapor, una técnica muy sabrosa.
• EL ANÁLISIS. Cervezas, muy apetecibles para los días calurosos.
• LOS FRESCOS. Las fresas, una de las frutas más dulces de la primavera.
• LA ESCAPADA. Adéntrate en la provincia de Albacete, tierra de castillos.
• MEDIO AMBIENTE. De nosotros depende una buena salud marina.
• SALUD Y BELLEZA. La primavera está cerca, cuida tu alergia.
• CUIDADO INFANTIL. Tu bebé se hace mayor, es hora de su primera papilla.
• CONÓCETE. Falta de atención, hiperactividad, impulsividad... diagnóstico: TDAH.
• CON C DE CONSUM. Participa en el próximo "Concurso de Cuentos Ilustrados". Haz un hueco en tu agenda para los próximos talleres.
• CON C DE COMPROMISO. Consum colabora con Haití, Cruz Roja y Educación sin Fronteras.
• CON TRUCO. Conoce los trucos de nuestros socios y envíanos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Disfruta de la receta más sabrosa.

Nº 40 – Enero - Febrero 2010

• EN PORTADA. Te damos 40 consejos para ahorrar.
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Comer con tiempo, un hábito muy saludable.
• EL ANÁLISIS. Atún claro en aceite vegetal, fuente natural de Omega-3.
• LOS FRESCOS. Nueces, un ingrediente fundamental en la dieta mediterránea.
• LA ESCAPADA. Destinos de ensueño para San Valentín.
• MEDIO AMBIENTE. Propósitos para el a&ntidle;o nuevo: Reduce el consumo energético.
• SALUD Y BELLEZA. Cuida tus dientes, tu salud te lo agradecerá.
• CUIDADO INFANTIL. La importancia del juego como parte del período del aprendizaje infantil.
• CONÓCETE. Mantén en forma tu memoria.
• CON C DE CONSUM. Conoce la buena evolución de los supermercados Charter en 2009. Haz un hueco en tu agenda para los próximos talleres.
• CON C DE COMPROMISO. Los trabajadores de Consum ya pueden disfrutar de un permiso de paternidad de un mes.
• CON TRUCO. Pon en práctica los trucos de nuestros socios y envínos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Disfruta de una receta fácil y sabrosa.

Nº 39 – Noviembre - Diciembre 2009

• EN PORTADA. ¿Es bueno comer azúcar? Conoce qué nos aporta.
• ESCUELA DEL CONSUMIDOR. Te damos las claves de un buen etiquetado nutricional.
• EL ANÁLISIS. Aguas Minerales, imprescindibles para nuestra vida.
• LOS FRESCOS. Te proponemos una alternativa a los dulces navideños, las frutas exóticas.
• LA ESCAPADA. Viena, uno de los mejores destinos navideños.
• MEDIO AMBIENTE. Cuida tu entorno a través de una conducción eficiente.
• SALUD Y BELLEZA. ¿Cómo pasas tu tiempo de ocio? Conoce los videojuegos saludables.
• CUIDADO INFANTIL. Celiaquía, una enfermedad delicada.
• CONÓCETE. Desarrolla tus habilidades a través de un "coaching" personal.
• CON C DE CONSUM. Conoce los próximos talleres de consumo inteligente, cocina y alimentación.
• CON C DE COMPROMISO. Premios Capital, reconocimiento de la trayectoria empresarial de Consum.
• CON TRUCO. No te pierdas nuestros trucos y envíanos tus sugerencias.
• TUS RECETAS. Déjanos disfrutar de tus recetas más sabrosas.